تحميل أحلي وأجمل صور الشمام عصير الشمام

الشمام canteloupe الشمام يعتبر من أكثر الفواكه لزة فى الصيف و يعتبر الشمام أو الكنتالوب من الفواكه الصيفية التي تساعد الإنسان على التغلب على درجة الحرارة ومد الجسم بمجموعة كبيرة من الفيتامينات  و يشير إلى مجموعة متنوعة من كوكوميس ميلو، وهي من الأنواع في قرعية الأسرة. الشمام تتراوح في حجمها من 500 غرام إلى 5 كجم (1-10 رطل). في الأصل، ويشار الشمام فقط إلى عدم تحقيقه والبطيخ البرتقالي وابرازها من أوروبا. ومع ذلك، في الاستخدام في الآونة الأخيرة، فإنه قد حان ليعني أي البطيخ البرتقالي واللحم (C. ميلو). الشمام هو الأكثر شعبية متنوعة من البطيخ في الولايات المتحدة. كاليفورنيا الشمام تتوفر في محلات السوبر ماركت والمطاعم في جميع أنحاء البلاد من نيسان وحتى أوائل ديسمبر كانون الاول. خلال هذه الأشهر، ويتم إنتاج غالبية الشمام في كاليفورنيا

ويؤكد الأطباء أن كوباً من قطع الشمام تُمد الجسم بحوالي 56 كالوري (سعر حراري). كما أن هذه الكمية تمد الجسم بنسبة حاجته اليومية من عدة عناصر غذائية هامة. وأهمها فيتامين “سي” بنسبة 112% من حاجة الجسم اليومية منه. وفيتامين “إيه” بحوالي 105%، والبوتاسيوم

sweetphotos (2)

شمام أصفر حلو

sweetphotos (4)

شمامة صفرة

sweetphotos (1)

أجمل صور عصير شمام

sweetphotos (2)

صور عصير شمام

sweetphotos (1)

صور شمام أصفر

تحميل أحلي وأجمل صور الشمام عصير الشمامروابط التحميل :




ساعد أصدقائك فى الوصول الى هذا الموضوع من خلال الضغط على زر لايك الموجود بالأسفل