تحميل أحلى صور البطاطا أو البطاطس

تصنف البطاطا أو البطاطس (Solanum tuberosum ) من الخضروات الباذنجانية التى تنمو على شكل درن تحت الأرض وهي ذات أهمية بالغة حيث تحتل المركز الرابع بالأغذية من حيث الأهمية و تتصدر الصين الدول المنتجة لها.

 تتكون البطاطا من ماء ومواد صلبة  ويحتل النشا 85 % من المواد الصلبة ومن الجدير بالذكر أن البطاطا لا تسبب السمنة الإ  إذا أضيف لها زيت أو زبده  .

للبطاطا فوائد صحية للجسم والبشرة:

فوائدها للجسم :

1-تحمي الجسم من سرطان الأمعاء

2-  تمتص السموم من الجسم

3-تساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته.

فوائدها للبشرة:

1-    تزيل الهالات السوداء المحيطة بالعين .

2-    يساعد عصير البطاطا على تنقية الوجه وإزالة الانتفاخات منه

Solanum tuberosum

Solanum tuberosum
بطاطا مقلية , بطاطس مقلية
Solanum tuberosum

بطاطا محشية باللحمة

Solanum tuberosum

بطاطا مسلوقة

Solanum tuberosum

بطاطا حلوة


ساعد أصدقائك فى الوصول الى هذا الموضوع من خلال الضغط على زر لايك او +1 الموجود بالأسفل